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內分泌失調睇中醫抑或西醫好?專家以中西醫角度拆解女士常見荷爾蒙失調問題

內分泌失調睇中醫抑或西醫好?專家以中西醫角度拆解女士常見荷爾蒙失調問題

很多女生認為月經期間爆暗瘡或肥胖就是因為內分泌失調,並趕緊去看中醫調理,不過,今次Cosmo訪問了港大醫學院助理教授兼註冊中醫蘇子謙醫生,從中、西醫角度分享時則表示:「其實中醫、西醫都沒有內分泌失調這個病。」


內分泌失調睇中醫抑或西醫好?

內分泌失調睇中醫抑或西醫好?專家以中西醫角度拆解女士常見荷爾蒙

蘇醫生:「其實正式來說西醫並沒有『內分泌失調』這個病,這是以前90年代一個好籠統的講法,事實上內分泌其實細分好多種,男性荷爾蒙、雌性荷爾蒙、還有一般的皮質醇偏高都屬於內分泌一環。而中醫也沒有甚麼內分泌失調,不過通常跟內分泌有關的病,中醫一般就會以調理身體為主。」

肥胖不關內分泌失調事?

內分泌失調睇中醫抑或西醫好?註冊西醫兼中醫:沒有內分泌失調這個病

有些女士見到自己肥胖,常誤以為是內分泌失調的症狀之一,蘇醫生在西醫角度指,這可能是患上多囊卵巢症:「這個病一般都會在20-40多歲,即還有月經來潮的女人身上比較常見。有多囊卵巢症的特症就是身體偏肥胖、少許糖尿病,而她們的卵巢裡也會有很多不同的水囊,會引起的問題如不能夠排卵、不育的情況,這是因為整體身體荷爾蒙環境不好,從而影響了雌激素正常分泌,同時也會引致身體肥胖。」

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蘇醫生在中醫角度指出,如果女性肥胖就通常是痰多、濕重的人,而這些人就主要會以化痰、利濕、健脾等方法治療,當然個體化每人都會有不同特質,但整體方向都是用這些方法治療。

月經期間爆瘡源於荷爾蒙失調?

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首先要辨清,內分泌其中一環是跟雌性荷爾蒙有關,而月經週期時帶出的問題,就跟雌性荷爾蒙失調有關,要分清兩者。

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蘇醫生指並非每個女生的月經週期都會爆暗瘡:「通常有暗瘡問題的人,其實本身暗瘡控制已經不佳,而本身女性月經週期間的荷爾蒙變化,尤其在月經差不多來潮時,會令毛囊油脂分泌增多,而油脂分泌增多就會塞住毛孔,加上皮膚本身已有細菌發炎就會出更多的暗瘡,加上差不多月經時都會有少許水腫,塊面腫腫的所以就更不好看。」

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不過蘇醫生強調這其實只是身體正常的月經週期影響,所以如果某些人本身就有暗瘡問題,又有水腫,其實月經來潮時只會令問題更明顯及惡化,荷爾蒙失調只是一個導火線,而並非主因。

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另外,蘇醫生指其實生活習慣也可令荷爾蒙失調問題得以緩和,例如充足8小時的睡眠和做運動。平時有做開運動的人,中醫角度來說,血氣運行比較好。

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而且早上做運動比晚上做運動更好,因為日光對身體荷爾蒙有個調節作用,早上皮質醇該高時就高,晚上褪黑激素高時又能高,使早上工作就會精神,晚上睡覺也可睡得舒服。

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但如果日夜時間顛倒,就會影響身體的節奏:早上工作、晚上睡覺,就能令整個身體質素都變好,否則荷爾蒙就會「亂曬籠」。

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