很多女生習以為常的私處護理習慣，都有機會出錯，甚至引致私處臭臭，甚至有陰道炎和尿道炎感染的問題。其中，尿尿後清潔一環，更是有很多女生都做錯。台灣KOL、曾任中醫的77老大，就拆解女生小便後清潔護理的正確與錯誤方式。
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先了解女性私處結構
在講要怎麼清潔之前，妳要先了解女性生理結構。下體由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門，前兩者距離約1cm、後兩者距離約5cm，可能因個人體型而有誤差。
大便後清潔注意及宜忌
77老大指，肛門是便便排出之處，也是細菌最多最髒的地方。為了避免排便後，肛門的細菌被往前帶到尿道口及陰道口，而造成下體感染，便便完之後後一定要在屁股處「由前往後」清潔。
大便後清潔屁股時，最忌來回擦，因為這樣做會把細菌推到陰道和尿道。同時一定要擦乾淨，如有殘留污物沾在內褲上，內褲長時間摩擦私處，很有機會從細菌內褲帶到陰道和尿道，做成感染。
小便後清潔注意及宜忌
接下來講到小便後清潔法。假如你是「由前往後」清潔，此時應該明白這樣會把尿液帶往陰道口，也有機會做成陰道炎吧。
當尿液沾到陰道，甚至是肛門後，尿素在經過時間的分解，就會變臭。而日本醫生也曾說過，這就是造成女生下體有異味的原因。尿液會使下體變成一個潮濕的環境，陰道口附近就會開始變成細菌的溫床。
不過，即使是「由後往前」清潔，尿液可能會留在尿道處，也會引致尿道炎呢。因此77老大也分享日本中田醫生的正確清潔方式：「將衛生紙對摺之後，輕輕的按壓尿道口5～10秒，吸取尿液。」
這樣清潔私處，可避免廁紙屑殘留，也不會把尿液往後帶，減少發炎、有異味的機會。而且用吸印的方式，可減低私處長期磨擦，不怕「妹妹」嬌嫩的肌膚受傷！
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此外，女生尿尿的坐法也很重要，建議坐在馬桶上時，微微打開雙腳，並將身體往前傾，可以準確地排尿，不要讓尿尿亂流，流到後面去。不少女生看完的77老大的分享，都紛紛留言指自己多年來如廁後的清潔方法出錯。你呢？
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