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陰道炎和尿道炎與小便後清潔不當有關!專家解答:尿尿後清潔該向前或向後抹?

陰道炎和尿道炎與小便後清潔不當有關!專家解答:尿尿後清潔該向前或向後抹?

很多女生習以為常的私處護理習慣,都有機會出錯,甚至引致私處臭臭,甚至有陰道炎和尿道炎感染的問題。其中,尿尿後清潔一環,更是有很多女生都做錯。台灣KOL、曾任中醫的77老大,就拆解女生小便後清潔護理的正確與錯誤方式。

by ZIGGY SHIH (Cosmo TW)Edited by Fanny Ngan

陰道炎或尿道炎,跟小便後清潔方向有關!

陰道炎和尿道炎與小便後清潔不當有關!中醫解答:尿尿後清潔該向前或

77老大分享指,女生一生中約有80%機會有至少一次的陰道或尿道感染,其中50%的人會再度感染,而這跟尿尿後清潔方向有很大的關係。雖然尿液本來在人體內無毒無菌,但一經排出體外,便會有細菌。當你在小便後清潔,把尿液往陰道處帶時,就有機會讓細菌滋生,造成感染。

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在揭開小便後清潔正確方向前,先來投票看看你的日常習慣。

先了解女性私處結構

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在講要怎麼清潔之前,妳要先了解女性生理結構。下體由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門,前兩者距離約1cm、後兩者距離約5cm,可能因個人體型而有誤差。

 

大便後清潔注意及宜忌

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77老大指,肛門是便便排出之處,也是細菌最多最髒的地方。為了避免排便後,肛門的細菌被往前帶到尿道口及陰道口,而造成下體感染,便便完之後後一定要在屁股處「由前往後」清潔。

 

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大便後清潔屁股時,最忌來回擦,因為這樣做會把細菌推到陰道和尿道。同時一定要擦乾淨,如有殘留污物沾在內褲上,內褲長時間摩擦私處,很有機會從細菌內褲帶到陰道和尿道,做成感染。

小便後清潔注意及宜忌

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接下來講到小便後清潔法。假如你是「由前往後」清潔,此時應該明白這樣會把尿液帶往陰道口,也有機會做成陰道炎吧。

 

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當尿液沾到陰道,甚至是肛門後,尿素在經過時間的分解,就會變臭。而日本醫生也曾說過,這就是造成女生下體有異味的原因。尿液會使下體變成一個潮濕的環境,陰道口附近就會開始變成細菌的溫床。

 

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不過,即使是「由後往前」清潔,尿液可能會留在尿道處,也會引致尿道炎呢。因此77老大也分享日本中田醫生的正確清潔方式:「將衛生紙對摺之後,輕輕的按壓尿道口5~10秒,吸取尿液。」

 

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這樣清潔私處,可避免廁紙屑殘留,也不會把尿液往後帶,減少發炎、有異味的機會。而且用吸印的方式,可減低私處長期磨擦,不怕「妹妹」嬌嫩的肌膚受傷!

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此外,女生尿尿的坐法也很重要,建議坐在馬桶上時,微微打開雙腳,並將身體往前傾,可以準確地排尿,不要讓尿尿亂流,流到後面去。不少女生看完的77老大的分享,都紛紛留言指自己多年來如廁後的清潔方法出錯。你呢?

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