除了靠運動和調節飲食以達致減肥效果，不少女士還會嘗試到美容院做機，或是借用一些小工具幫助修身。當中較普遍的包括有瘦面機和壓力襪等，但你又有否聽過磁叉這個神奇小物？透過磁叉按摩，能有效減肥排毒去水腫，但到底磁叉減肥的原理是什麼呢？這次COSMO就找來磁叉天然美療總監Andrea來解答關於磁叉的問題，讓各位愛美的女士可以放心使用磁叉修身減肥。
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1. 磁叉有什麼種類？
磁叉的種類五花八門，一般而言會設有直頭和圓頭兩大類，直頭款式像一般食用叉子似的，前段叉的部分為一直線。而圓頭就會有一個小圓球體在叉子的最前端，不論的直頭還是圓頭都設有不同數量的叉頭。分別有直頭三叉、直頭二叉、圓頭三叉、圓頭二叉，及穴位一叉，而每一種磁叉所適用的身體部位各位不同。
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直頭三叉：背、腰、肚、後頸、肩、胸，和臀
直頭二叉：大小腿，和上下手臂
圓頭三叉：面部，和頸部
圓頭二叉：骨位和眼部
穴位一叉：全身穴位，和眼部專用
2. 不同的磁叉叉頭有什麼功效？
三叉磁叉：覆蓋範圍較大能做到收緊緊緻等功效，適用於皮膚平面位置。
二叉磁叉：可叉得較深，特別適用於筋骨位置。
一叉磁叉：針對全身的穴位和眼圈，能達致養生保健功效。
直頭磁叉：由於接觸點較大，所以建議用於身體部位。
圓頭磁叉：用接觸點較細緻，會建議使用在身體的細位，如面、頭、頸，和眼部等。
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3. 磁叉是如何運作？
磁叉是具磁力按摩工具，磁力能做到針對性刺激穴位經絡，疏通全身肌肉淋巴。磁叉的重量再加以適當施力，在重力和磁力的推按壓力雙管齊下能令皮膚底下的血液循環，有定型、緊緻的功效。
用家利用磁叉能在家中自己進行磁場治療（Magnetotherapy），磁場治療對人體有正面效果，可利用磁的影響達到身心保養。磁療法屬於物理療法，由於血液能被磁力影響，皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去，比人手指壓更快達到血液循環的效果，而促進新陳代謝。
使用約0.4公斤重的磁叉可以令按摩時用的力都靠散在磁叉棒，自己就無需用大力亦能感受到磁叉帶來的重點力度按摩。
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4. 磁叉減肥的原理
肥胖的原因除了是因為脂肪積聚，也離不開水腫。水腫是由於體內的水份沒有被適當排出而造成，簡單來說是新陳代謝太慢，同時也會構成血氣不流通的問題。解決水腫問題其中一個方法就是靠按摩淋巴，淋巴系統位於真皮層下方，用磁叉推按手法會比人手指壓更為集中。透過磁叉在肌肉、穴道上按摩，毒素就會經淋巴結排出體外，終能打通血氣、促進新陳代謝，及去水腫。
5. 磁叉減肥應該按摩身體上哪些穴位？
想透過磁叉達致美容瘦身功效的朋友，一定要了解以下這些穴位。正確刺激和按摩穴位，修身的效果就更加事半功倍吧！
身體穴位
減雙下巴：人迎穴
減肚腩：天樞穴
減大腿：風市穴
減小腿：承山穴
豐胸：膻中穴、乳根穴
抗抑鬱：百會穴
治肩膊痛：肩井穴
治便秘：支溝穴
改善失眠：神門穴
減經痛：中極穴
去斑：三陰交穴
面部穴位
瘦臉：地倉穴
去皺 收眼紋：瞳子髎穴
去黑眼圈：四白穴
治鼻敏感：迎香穴
休克、止暈：水溝穴
6. 磁叉按摩簡易教學
使用磁叉前必需先加以按摩油作推按，否則用磁叉直接於乾的皮膚上推按會扯鬆皮膚出現痛楚。使用自己能承受的力度即可，不要過份用力，建議身體每部份每次推按10至15分鐘，其後可即時見到分別，皮膚會感到緊緻貼服，消除疲勞及身體酸痛，有即時去水腫的效果。
7. 利用磁叉減肥去水腫會痛嗎？
「痛則不通，通則不痛」所以使用磁叉按摩要有輕度痛楚才會有效果，磁叉按壓接觸到的身體部位會起紅和感到痛楚，是因為你的淋巴出現栓塞問題，而正在透過磁叉疏通。但緊記切忌過度用力，這會出現反效果。