磁叉按摩可以通淋巴，對手腳冰冷、水腫、容易暈眩，和缺乏血氣等都市女性痛病都非常有效。就連一向注重健康的天后鄭秀文（Sammi）也是磁叉的用家，大讚超有效！到底磁叉是什麼？磁叉功效多嗎？磁叉壞處及副作用又會否影響身體？立即看看以下介紹。
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磁叉是什麼？
顧名思義，磁叉是一支有磁力的叉子，叉子的尖喙位置不像食用叉子般尖銳，反而是鈍頭，以免會刮傷皮膚。透過磁叉所產生的磁力，用家能刺激身體上各個穴位經絡，以改善經絡不通和血氣不順等問題。
磁叉原理：人手按摩功效大
磁叉按摩即以磁叉按摩棒代替人手按摩，磁叉療法屬於物理療法，由於血液中含有鐵質，鐵質屬於正極電荷，而磁叉棒則屬於負極電荷，所以磁叉療法能吸引血液，皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去，比人手指壓更快達到血液循環的效果。
磁叉按摩有什麼功效？
當血液流動暢順後，可以把阻塞或滯留在體內的毒素和廢物排走，促進新陳代謝，紓緩水腫等問題。
磁叉按摩功效 | 好處 |
|---|---|
緊緻輪廓，提升肌膚彈性 | 磁叉透過微電流與磁場刺激肌肉，使其輕微收縮，從而提升線條，例如緊緻下顎線、減少水腫、改善法令紋等。 |
促進淋巴循環，改善浮腫 | 磁叉能幫助加速淋巴排毒，減少體內滯留的水分與毒素，特別適合早上起床時用來消除浮腫，讓肌膚看起來更緊緻。 |
紓緩肌肉緊繃，減輕疲勞 | 長時間使用電腦或低頭看手機，容易導致肩頸僵硬，磁叉可透過微電流與輕柔按摩放鬆緊繃肌肉，減少酸痛感，適用於面部、肩頸、甚至全身。 |
刺激經絡，提升氣血循環 | 磁叉結合中醫經絡理論，可針對穴位進行刺激，促進血液循環與新陳代謝，讓肌膚更透亮，減少暗沉與疲態。 |
幫助護膚品吸收，增強保養效果 | 配合精油或按摩霜使用，磁叉的微電流能夠幫助有效成分滲透肌膚，提高護膚品的吸收效率，使護膚效果加倍。 |
紓緩壓力，放鬆身心 | 磁場與微電流的溫和刺激，能夠平衡能量場，減少壓力與焦慮感，有助放鬆心情，提升整體舒適感。 |
磁叉有助去水腫，對減肥也非常有效！即看 磁叉減肥法
💡為什麼要進行淋巴按摩？
淋巴系統是身體一個循環系統，亦是人體重要的免疫防線，淋巴系統包括淋巴液、淋巴腺及淋巴結，在血管的周圍並遍布全身深入各個器官，較多聚集於頭頸、腋下、胸部和腹部。
淋巴液會將身體的毒素或無用代謝物在淋巴結過濾並加以消滅，讓身體健康免受細菌感染，所以如果少運動、血管彈性較弱，淋巴液流動會相對較差，令身體常常感到疲累，甚至較易生病。
磁叉用法：配合按摩油更佳
進行磁叉按摩時，建議身體每部位推按10至15分鐘，按面時要配合以護膚油或面霜，按身體時要配合按摩油，以免拉扯到皮膚。按摩一會後很快會起紅及感到微微酸疼，亦即表示經絡正被疏通，有助即時消除疲勞及肌肉酸痛之效。
磁叉與刮痧有什麼分別？
比較 | 磁叉 | 刮痧 |
|---|---|---|
原理 | 利用磁場與微電流刺激肌肉與經絡 | 透過物理按壓與摩擦刺激經絡與血液循環 |
主要功效 | 提升肌肉緊緻度、促進淋巴循環、紓緩緊繃 | 促進血液循環、排毒、放鬆肌肉與疏通經絡 |
使用方式 | 輕壓或滑動肌膚，建議配合按摩霜或精華 | 使用刮痧板按特定方向刮動，建議配合按摩油 |
感覺 | 輕柔、微電流感 | 可能有刮動壓力，部分區域會有痧出現 |
適合人士 | 需要緊緻輪廓、提升線條或紓緩緊繃的人士 | 需要促進血液循環、放鬆肌肉或改善氣滯血瘀的人士 |
▲今年52歲的鄭秀文 Sammi素顏氣色也很好，凍齡天后當之無愧；Sammi一向熱愛運動，注重健康飲食，平日除了跑步做gym，偶爾也會用磁叉減肥養身。
磁叉有壞處嗎？
雖然磁叉好處多，但並不是每個人都適合做，幼童和孕婦都不建議使用磁叉通淋巴。另外，痛風者、濕疹患者，以及腦疾患者亦不建議胡亂通身體各個穴位和經絡，以免會令病情惡化。
磁叉副作用：以下人士不宜亂用！
另外，身體内有金屬支架的患者、裝有心臟起膊器的心臟病患者，和對磁鐵或不銹鋼過敏者亦千萬不要進行磁叉按摩，磁叉的磁力或會干擾身體內的金屬儀器，為安全起見也不要使用磁叉棒。磁叉副作用全因亂用磁叉引起，所以各位初用者請格外小心。
哪裏可以買磁叉棒？
除了到美容院接受磁叉按摩通淋巴療程外，大家亦可自行購買磁叉棒在家中自行按摩。透過網店如HKTVmall 等購買方便快捷，只要安坐家中磁叉棒就能送到府上。
