磁叉按摩通淋巴｜天后鄭秀文也靠磁叉排毒修身💆🏻‍♀️用磁叉棒紓緩疲勞+去水腫一流！

手腳冰冷、水腫、容易暈眩，和缺乏血氣等都是都市女性的痛病。想改善身體問題，除了運動和調整生活習慣外，各位姊妹可考慮試試磁叉按摩通淋巴，透過磁叉養生。就連一向注重健康的天后鄭秀文（Sammi）也是磁叉的用家，大讚超有效！

磁叉是什麼？

顧名思義，磁叉是一支有磁力的叉子，叉子的尖喙位置不像食用叉子般尖銳，反而是鈍頭，以免會刮傷皮膚。透過磁叉所產生的磁力，用家能刺激身體上各個穴位經絡，以改善經絡不通和血氣不順等問題。

磁叉按摩比人手按摩功效大

磁叉按摩即以磁叉按摩棒代替人手按摩，磁叉療法屬於物理療法，由於血液中含有鐵質，鐵質屬於正極電荷，而磁叉棒則屬於負極電荷，所以磁叉療法能吸引血液，皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去，比人手指壓更快達到血液循環的效果。

 

當血液流動暢順後，可以把阻塞或滯留在體內的毒素和廢物排走，促進新陳代謝，紓緩水腫等問題。 

 

為什麼要進行淋巴按摩？

淋巴系統是身體一個循環系統，亦是人體重要的免疫防線，淋巴系統包括淋巴液、淋巴腺及淋巴結，在血管的周圍並遍布全身深入各個器官，較多聚集於頭頸、腋下、胸部和腹部。

 

淋巴液會將身體的毒素或無用代謝物在淋巴結過濾並加以消滅，讓身體健康免受細菌感染，所以如果少運動、血管彈性較弱，淋巴液流動會相對較差，令身體常常感到疲累，甚至較易生病。 

 

如何進行磁叉按摩？

進行磁叉按摩時，建議身體每部位推按10至15分鐘，按面時要配合以護膚油或面霜，按身體時要配合按摩油，以免拉扯到皮膚。按摩一會後很快會起紅及感到微微酸疼，亦即表示經絡正被疏通，有助即時消除疲勞及肌肉酸痛之效。

 

不適合使用磁叉按摩人士

雖然磁叉按摩對身體好處多，但並不是每個人都適合做，幼童和孕婦都不建議使用磁叉通淋巴。另外，痛風者、濕疹患者，以及腦疾患者亦不建議胡亂通身體各個穴位和經絡，以免會令病情惡化。

第三，身體内有金屬支架的患者、裝有心臟起膊器的心臟病患者，和對磁鐵或不銹鋼過敏者亦千萬不要進行磁叉按摩，磁叉的磁力或會干擾身體內的金屬儀器，為安全起見也不要使用磁叉棒。

 

哪裏可以買磁叉棒？

除了到美容院接受磁叉按摩通淋巴療程外，大家亦可自行購買磁叉棒在家中自行按摩。透過網店購買方便快捷，只要安坐家中磁叉棒就能送到府上。

鄭秀文一向熱愛運動，注重健康飲食，平日除了跑步做gym，偶爾也會按摩養身。

 

Sammi 早前也在IG分享以磁叉按摩肩頸的片段，更表示「好治癒」！

今年48歲的Sammi素顏氣色也很好，凍齡天后當之無愧。