鼻敏感湯水有助改善鼻敏感相關症狀。作為常見的都市病之一，不論男女老幼都有機會患上鼻敏感。尤其在轉季，空氣混濁，氣溫轉變的時候會突然或者反覆打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻水等鼻敏感的症狀。除了早前介紹過可以天灸治療鼻敏感及咳嗽之外，今次農本方中醫診所註冊中醫師劉善宏為大家推介4款湯水及茶療，有助紓緩鼻敏感不適！
Senior Content Manager, Features
登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
中醫看鼻敏感成因
中醫認為鼻敏感以肺虛、脾虛、腎虛居多。由於肺氣虛弱，衛表不固，風寒乘虛而入，犯及鼻竅，邪正相博，肺氣不利，津液停聚，鼻竅壅塞，導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。脾為後天之本，氣血生化之源，肺氣的充實有賴於脾氣的輸布。脾氣虛則肺氣虛。氣之根在腎，腎虛則攝納無權，氣不歸元，陽氣容易耗散，風邪入侵而致病。
鼻敏感湯水/茶療推介1. 栗子合桃蓮藕素湯
栗子合桃蓮藕素湯功效：補腎益氣血。
栗子合桃蓮藕素湯材料
栗子10粒
合桃10粒
腰果15粒
蓮藕1小節
紅棗6粒
淮山15克
蓮子15克
栗子合桃蓮藕素湯做法
將材料洗淨放入煲內，加入適量清水，文火煮 1.5 小時，調味即可。
鼻敏感湯水/茶療推介2. 玉屏風湯
玉屏風湯功效：益氣固表，散寒通鼻。
玉屏風湯材料
黃芪15克
白朮12克
防風9克
白芷9克
生薑3片
瘦肉500克
玉屏風湯做法
將瘦肉汆水，材料洗淨放入煲內，加入適量清水，文火煮1.5 小時，調味即可。
鼻敏感湯水/茶療推介3. 辛夷黨參瘦肉湯
辛夷黨參瘦肉湯功效：健脾補氣，通鼻化痰。
辛夷黨參瘦肉湯材料
黨參15克
淮山15克
白朮12克
茯苓12克
辛夷花9克
南北杏12克
瘦肉500克
辛夷黨參瘦肉湯做法
將瘦肉汆水，材料洗淨放入煲內，加入適量清水，文火煮1.5小時，調味即可。
鼻敏感湯水/茶療推介4. 辛夷薄荷茶
辛夷薄荷茶功效：通利鼻竅。
辛夷薄荷茶材料
辛夷花9克
薄荷3克
辛夷薄荷茶做法
預備一個茶壺，先用熱水沖洗一次藥材，然後再加適量熱水，焗5至10分鐘，即可飲用，可反覆沖泡至味淡。
注意以上湯水均不適宜在感冒期間飲用。資料僅供參考，如有任何疑問，請向註冊中醫師查詢。
Senior Content Manager, Features
充滿好奇的懶人症患者， 藏在Mon後滿足八卦心。
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報，緊貼流行健康飲食及生活！