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59歲章小蕙自爆提早更年期!公開更年期跡象:夜間冒汗、手腳冰冷、記憶力衰退

59歲章小蕙自爆提早更年期!公開更年期跡象:夜間冒汗、手腳冰冷、記憶力衰退

更年期是每位女生都會面臨的階段,可是因與「老」字掛鉤,令不少人忌諱。59歲章小蕙(Teresa)出名言行大膽,近年憑凍齡外貌在內地做網紅人氣翻熱。日前,她在小紅書上自爆提早更年期,親掀自己更年期時的跡象,成功引起網絡話題!


今年將踏入60歲的章小蕙(Teresa)因前夫是香港男星鍾鎮濤(阿B)

今年將踏入60歲的章小蕙(Teresa)因前夫是香港男星鍾鎮濤(阿B),又曾與有婦之夫的製衣商人陳曜旻傳緋聞而廣為人熟悉。早年她已移居美國,並在近年主攻內地市場發展,除了開設網店外,更投入內地社交平台如微信和小紅書,分享美容心得、直播帶貨等,有「帶貨女王」的稱號。

立即看:帶貨王章小蕙化妝袋必備這些急救品 

59歲的章小蕙(Teresa) 雖然即將「登六」

59歲的章小蕙(Teresa) 雖然即將「登六」但保養得宜,嬌人的好身材加上白滑皮膚、濃密黑髮,凍齡狀態令不少女人羡慕!

2015年的章小蕙51歲,近鏡樣貌還是如年輕一樣,五官標緻,貴氣依然。

2015年的章小蕙51歲,近鏡樣貌還是如年輕一樣,五官標緻,貴氣依然。 

章小蕙拍片自爆早在40幾歲時已經更年期,深明「女人最痛」的她大方分享過來人的心態

日前,章小蕙拍片自爆早在40幾歲時已經更年期,深明「女人最痛」的她大方分享過來人的心態:「更年期是每個女性都會面臨的問題,但女性的一輩子會有很多不一樣的轉變。給大家分享我的經歷,希望能讓正處於這個階段的女性可以更加從容面對。」

59歲章小蕙自爆提早更年期!公開更年期跡象:夜間冒汗、手腳冰冷、記憶力

影片開首,章小蕙即指出大眾對更年期很忌諱,拒絕積極面對。她指自己看到面臨50歲的女生大部分頭髮稀少、髮縫變寛和頭髮很薄,像很憔悴和凋謝了的花。不少人的解決方法是把頭髮剪了就算,但她卻恐懼要把自己由小到大留著的長髮剪掉。章小蕙引述醫生指,更年期是沒有固定時間,亦不是一個規定,不是到達某年齡才會出現的現象,而是和身體的機能有關。現今都市壓力太大,很多女性會提早更年期,醫生更指女生的更年期可以是39歲出現!

章小蕙進而大方分享她踏入更年期的過程,更列出了自己更年期時的跡象

章小蕙進而大方分享她踏入更年期的過程,更列出了自己更年期時的跡象。

章小蕙更年期跡象1:夜間冒汗

章小蕙更年期跡象1:夜間冒汗

章小蕙指自己開時裝店時晚上睡覺會冒汗。「晚上睡覺的時候我會冒汗,她們說冒汗就是一個跡象,天呐我當時瘋了,簡直嚇死了! 」

章小蕙更年期跡象2.手腳冰冷、免疫力低

章小蕙更年期跡象2.手腳冰冷、免疫力低

她指自己40多歲開始不斷感冒,手腳冰冷,而且上半身發熱時,下半身卻相當冰冷。

章小蕙更年期跡象3.記憶力減退

章小蕙更年期跡象3.記憶力減退

章小蕙發現自己反應變慢,記憶力減退,更曾在追悼會分享和去世朋友過去一段經歷時,看著自己準備好的講稿腦內卻一片空白。

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章小蕙更年期跡象4.情緒不穩定

章小蕙更年期跡象4.情緒不穩定

她指曾經有親戚突然一反常態在公眾場合大吵大罵,自己控制不到自己的脾氣。

更年期年輕化?立即看:醫生分享8個女性必知症狀及影響:早發性停經40歲前就會出現!

針對以上更年期跡象,章小蕙用了一些方法讓自己在這個階段過得比較好

針對以上更年期跡象,章小蕙用了一些方法讓自己在這個階段過得比較好、舒服和開心,她舉列出三個心得:

1.在意生理變化

她說女生的一輩子可以有不一樣的轉變,但心一定要非常在意每天的改變。「只要你在意就會愛美,愛美就會變美。」章小蕙更大爆會買護膚品給86歲的媽媽,所以只要愛美就會找到方法,而且年紀增長是一個人的必經之路,以平常心面對。

2.保持從容心態,找到自己人生節奏

2.保持從容心態,找到自己人生節奏

章小蕙指有一名有名的香港武打演員的調理師教她,不要追巴士,不要趕過馬路,她指每個人都有自己的步伐,太急會令身體免疫力下降,我們處理事情會不斷打擊免疫力。

3.堅定自我追求,不斷提升內心能量

3.堅定自我追求,不斷提升內心能量

章小蕙說:「只有一股精神才能讓你過得好,變得美,最重要是開開心心,每一天都開開心心。」

影片一出即引來不少網民留言,不少人同意她的說法,其中有人指她本認為章小蕙是壞女人,但後來卻發現是報紙和他人的嘴毒:「現在好喜歡張小姐,美麗、魅力、溫柔、大氣、溫和,像最美的盛開的帶著香氣的花,好漂亮!很難活的像你這麼美麗。」無論如何,更年期可是女生的一大課題,心理和生理上也要好好應對呢!

Q : 章小蕙公開更年期跡象有些甚麼?

A :

章小蕙自爆提早更年期,更公開更年期跡象有夜間冒汗、手腳冰冷、記憶力衰退……詳細內容:59歲章小蕙自爆提早更年期!公開更年期跡象

Q : 更年期是甚麼?

A :

註冊西醫鄭曉蔚醫生(Dr Vivian):「自然更年期是指女性卵巢功能喪失,造成永久性月經中止並失去生育能力,排除病理或其他因素後,連續12個月或以上不再來經,就定義為自然停經。」詳細內容:更年期年輕化?醫生分享8個女性必知症狀及影響

圖片來源:getty image, 小紅書截圖

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