隨著年齡的增長，肌膚的護理需求會逐漸改變，隨著歲月流逝，膠原蛋白自然流失加速，肌膚開始顯現出色澤暗沉、彈性減退、細紋及皺紋等衰老跡象，當肌膚進入「熟齡」階段，年輕時的護膚方法已不適用，抗老護理成為了最為關鍵的課題，需要針對性地改善老化問題，讓肌膚恢復年輕狀態。
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熟齡肌膚是甚麼？幾多歲算熟齡肌膚？
熟齡肌膚通常指的是年齡在40歲及以上的肌膚，在這個階段，肌膚的自我修復能力逐漸下降，膠原蛋白和彈性蛋白的生成減少，使得肌膚變得更加乾燥、鬆弛，細紋和皺紋也逐漸顯現，此外，熟齡肌膚還可能出現膚色暗沉和色斑等問題。這些變化既是自然衰老的結果，也受到外在環境因素如紫外線暴露、不良生活習慣等影響。
熟齡肌膚保養步驟與年輕肌膚的不同
年輕肌膚主要關注清潔、保濕和防曬，抗老化護理對年輕肌膚而言主要是預防方面，而熟齡肌膚則需要更全面及針對性的護理。
首先，需選擇更溫和的潔面產品，以免造成肌膚乾燥和敏感情況，至於保濕，質感輕盈的乳液已無法滿足護膚需求，建議選擇含有透明質酸、神經酰胺等滋養成分的豐盈面霜來深層滋潤和鎖水，抗衰老護理則是關鍵，不妨考慮使用含維他命C、維他命A（A醇）和肽類成分的產品，以促進膠原蛋白生成和改善彈性，日間亦要做好防曬，選擇較高SPF值的產品，以全方位抵禦紫外線，減少日曬引起的色斑。
熟齡肌護膚品牌推薦
.jpg "熟齡肌幾多歲才算？必知保養要點+精挑抗皺緊緻高評產品｜輕鬆凍齡無懼斷崖式衰老")
護膚品牌推薦 | 價錢 |
|---|---|
Cle de Peau Beauté The Serum 煥活細胞精華 | $2,080/50ml |
La Prairie 魚子精華瓊貴面霜 | $4,990/50ml |
La Mer Crème de la Mer 精華面霜 | $3,275/60ml |
Clarins Double Serum 賦活雙精華 | $1,020/50ml |
Helena Rubinstein REPLASTY 抗皺緊緻精華 | $3,780/50ml |
Estée Lauder Re-Nutriv 極緻花漾新生水凝面霜 | $2,680/50ml |
Sisley 活膚再生提肌精華 | $3,700/50ml |
Olay 維他命多元修護霜 | $179.9/50g |
Clé de Peau Beauté The Serum 煥活細胞精華
Clé de Peau Beauté The Serum 煥活細胞精華 | |
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功效及賣點 | 鑽光百合精華有效維持肌膚表層的抗壓蛋白含量，修護受損的肌膚屏障，檸檬香桃木萃取物能促進肌膚年輕蛋白的生成，打造出細緻光滑、彈潤飽滿的年輕膚質。配合細胞蛋白技術，深入肌底激活年輕蛋白，提升修復能力和防禦機能。 |
價錢 | $2,080/50ml |
La Prairie 魚子精華瓊貴面霜
La Prairie 魚子精華瓊貴面霜 | |
|---|---|
功效及賣點 | 融入了魚子微營養素 Caviar Micro-Nutrients，結合魚子精純精華，有效促進肌膚代謝，重建年輕的緊緻結構，面霜質地豐盈，持續使用，能令肌膚變得更加緊緻、提升光澤感，讓肌膚更柔嫩和順滑。 |
價錢 | $4,990/50ml |
La Mer Crème de la Mer 精華面霜
La Mer Crème de la Mer 精華面霜 | |
|---|---|
功效及賣點 | 蘊含獨特的 Miracle Broth活膚精華，有效促進細胞再生，搭配抗氧化的酸橙茶精華，為肌膚提供深層滋潤與日常保護，並加速自我修復能力，具有舒緩作用，能改善肌膚乾燥情況，讓肌膚更緊緻，減少細紋與皺紋，同時提升面部輪廓。 |
價錢 | $3,275/60ml |
Clarins Double Serum 賦活雙精華
Clarins Double Serum 賦活雙精華 | |
|---|---|
功效及賣點 | 採用EPI抗老科技，運用了獨家種植的法國巨型蘆葦萃取，專門對抗因生活習慣引發的肌膚「表觀老化」問題，這項技術有效減淡皺紋、縮小毛孔，提升肌膚緊緻度，同時令膚質更為透亮細緻。 |
價錢 | $1,020/50ml |
Helena Rubinstein REPLASTY 抗皺緊緻精華
Helena Rubinstein REPLASTY 抗皺緊緻精華 | |
|---|---|
功效及賣點 | 5 重 H.A. Complex 透明質酸複合物讓肌膚恢復水潤飽滿，配合獨特的針筒刻度設計，能精確控制用量，針對不同部位的紋理問題進行改善，有效抗皺、緊緻肌膚，提升彈性，效果媲美專業透明質酸注射療程，帶來有如醫美級的家用護膚體驗。 |
價錢 | $3,780/50ml |
Estée Lauder Re-Nutriv 極緻花漾新生水凝面霜
Estée Lauder Re-Nutriv 極緻花漾新生水凝面霜 | |
|---|---|
功效及賣點 | 從珍稀極地之花中萃取強效活性成分，運用尖端技術鎖住其自癒能量，從採摘到使用，全程保留修護功效，能深入滲透肌膚，提升抵禦力並修護受損細胞。質地輕盈，另含冬蟲夏草、水仙鱗莖、珍珠粉等珍貴成分，激發肌膚的自癒能力，讓肌膚更緊緻及飽滿。 |
價錢 | $2,680/50ml |
Sisley 活膚再生提肌精華
Sisley 活膚再生提肌精華 | |
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功效及賣點 | 針對肌膚老化的兩大細胞活動，甜馬鬱蘭活性成分能激活因年齡及生活方式影響而減弱的LOXL-1酶基因，促進彈性蛋白再生，恢復肌膚彈性和緊實度，Phyto-Complex Pro-Firm 7 結合 7 大植物精華，能組合深入修復真皮層結構，全面恢復肌膚的緊緻提拉效果。 |
價錢 | $3,700/50ml |
Olay 維他命多元修護霜
Olay 維他命多元修護霜 | |
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功效及賣點 | 蘊含維他命 B3，搭配油溶性維他命E及水溶性綠茶萃取，具有抗氧化功效，有效對抗 7 大肌膚老化跡象，包括撫平細紋皺紋、深層滋潤、淡化色斑、提升緊緻度、細緻毛孔、提亮膚色及均勻膚色，全方位修護肌膚。 |
價錢 | $179.9/50g |
熟齡肌膚護膚品的常見成分及主要功效
常見成分 | 主要功效 |
|---|---|
維他命C | 具有強效抗氧化作用，能中和自由基，減少紫外線和環境污染對肌膚的損害，亦有助於減少色斑，均勻膚色，並能提升肌膚的亮度，還能刺激膠原蛋白生成，增強肌膚的彈性和緊實度。 |
維他命E | 提供抗氧化保護，具有修復受損肌膚的能力，有助於改善肌膚的光澤和柔軟度，同時保持皮膚的滋潤，防止乾燥引起的脫皮和緊繃感。 |
A醇（維他命A） | 能促進皮膚細胞更新，改善肌膚的質感和光滑度，提高肌膚的彈性，減少皺紋和細紋的形成，有助減緩衰老過程，讓肌膚保持年輕和緊緻。 |
肽類 | 肽類是一組短鏈氨基酸，有助於刺激膠原蛋白和彈性蛋白的合成，通過刺激這些結構蛋白的生成，可以顯著改善肌膚的緊緻度和彈性，幫助減少皺紋和鬆弛情況。 |
透明質酸 | 這是一種強效的保濕成分，有效鎖水，保持肌膚的水潤感，有助於減少由乾燥引起的細紋，讓肌膚看起來更加豐盈和柔嫩。 |
甘油 | 具備優秀的保濕功能，能夠吸引並鎖住水分，保持肌膚的潤澤，它幫助改善肌膚的水分含量，防止乾燥，並使肌膚感覺更柔軟和光滑，增強肌膚屏障功能，防止水分流失。 |
神經酰胺 | 能夠加強肌膚屏障功能，防止水分流失，並幫助修復受損的肌膚屏障，有助於改善乾燥和敏感，增強肌膚的保護能力。 |
熟齡肌膚化妝技巧
對於熟齡肌膚，選擇底妝產品時應以透薄為主，質地輕盈的粉底液或素顏霜是不錯的選擇，這有肪避免厚重妝感 。
化妝前，先使塗上保濕妝前乳或底霜，為皮膚打造水潤的基礎，令隨後的底妝更貼服，同時亦可預防乾紋及粉痕出現。如果想讓肌膚看起來更平滑，可選擇具有柔焦效果的產品，如柔焦粉底或碎粉，有效遮蓋瑕疵和細紋。
唇妝方面，選擇滋潤型的唇膏或唇彩可以使嘴唇看起來更柔軟豐盈，至於眼妝，使用不易結塊的睫毛膏和防水眼線，並選擇柔和的眼影色調，以增添自然感，避免突出眼部細紋，便可打造出年輕自然的妝容。
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