煙酰胺功效｜美白抗衰老最強，可與A醇互補但酸類相剋？10款產品推薦+用法要點

煙酰胺（Nicotinamide）是維他命B3的生品，它屬於⽔溶性成分，以往通常用來改善糙皮病或口腔炎等皮膚問題，由於煙酰胺具有美白肌膚、改善暗瘡、抗衰老和保濕等多重護膚功效，因此近年常被廣泛用於護膚品配方中。

煙酰胺的功效：美白肌膚
煙酰胺的美白功效一直受到推祟，它能抑制黑色素的生成和減少黑色素沉澱，加速新陳代謝，令黑色素細胞脫落，從而達到改善膚色、亮白淡斑的功效。

煙酰胺的功效：改善暗瘡
煙酰胺具有抗菌和抗炎特性，能夠修復受損皮膚，減少皮脂和油脂過度分泌，其控油能力對改善⽑孔粗⼤和暗瘡有很好的效果。

煙酰胺的功效：鎖水保濕
煙酰胺是一種存在於皮膚表層的脂質，有助於形成天然屏障，減少表皮水分流失，幫助肌膚鎖水保濕。

煙酰胺的功效： 抗衰老
煙酰胺能夠促進表皮層蛋白質的合成，增強肌膚屏障功能，有助保持皮膚緊緻，減少皺紋細紋，有效抗衰老。

The Ordinary 100%煙酰胺護膚粉有別於品牌以往的精華產品，是一款可以跟其他護膚品混合使用的護膚粉。護膚粉用法相當簡單，只需把四分一小匙的護膚粉混合非純油性的水狀產品一同使用便可。護膚粉與其他護膚品的優點相結合，有助解決毛孔粗大，膚色不均勻等多種皮膚問題。建議切勿混合pH 5或以下的產品一同使用。Sephora有售。

屈臣氏推出的獨家品牌IMEW，於韓國製造，這款維他命B3毛孔調理導入精華，採用純素配方，含有10%維他命B3，有效提亮膚色、調節油脂分泌以及幫助撫平毛孔，讓肌膚重現亮澤。

主要成分包括5%高純度Niacinamide維他命B3，以及萃取自白睡蓮花的權威抗糖成分革糖素，有抗糖、對抗黑色素的雙重美白功效，能夠抵禦糖分侵蝕肌膚、保護膠原蛋白不被糖化而變黃，並能加速代謝肌膚糖化物，同時能夠提升肌膚水潤度、光澤度以及透白度。萬寧及屈臣氏有售。

蘊含5%維他命B3 、2.5%緊緻三胜肽萃取和15%先進傳送系統的甘油 ，能夠滲透皮膚，強化皮膚水分屏障，提升皮膚緊緻度。有效減少色素沉著，改善皮膚泛紅及紅印，幫助解決早期的光老化跡象。

台灣醫美品牌Dr. Hsieh旗下的Lab Smart推出了兩支烟酰胺成分的精華，經典版黃瓶的烟酰胺濃度高，而藍瓶則採用較低濃度，原料選用也稍有不同，用以減低表皮刺激性，但兩者同樣能夠做到淨化毛孔、平衡油脂和改善膚色的功效。

新加坡醫學護膚品牌Derma Lab研發出雙B舒敏保濕精華，成分藴含5%維他命B5以及5%維他命B3，為肌膚保濕注水，減淡細紋乾紋，舒緩乾燥敏感。另添加了玻尿酸，發揮強效鎖水力， 改善肌膚乾燥脫皮問題。萬寧及屈臣氏有售。

蘊含Retinol及維他命B3，能夠明顯減淡皺紋，令肌膚回復緊嫩細滑。具抗衰老功效，持久對付光老化所引起的皺紋細紋、膚色不均等光衰老跡象。萬寧及屈臣氏有售。

可以，煙酰胺精華與A醇是能夠一起使用的。煙酰胺和A醇的美容功效相近，而且能夠相輔相成，互補不足。把兩者混搭使用，效果更好兼更快見效。

維他命B3能夠幫助肌膚對A醇有更佳的耐受性，可緩解A醇所帶來的刺激不適感，有鎮靜肌膚的作用。兩者互相配合發揮功效，可改善皮脂分泌過剩和粗大毛孔的肌膚問題，同時達到改善膚色不均和提亮黯沉肌膚的效果。