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瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩等瑜珈用品大集合|Alo Yoga、Cotton On等品牌的必買瑜珈產品推薦

瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩等瑜珈用品大集合|Alo Yoga、Cotton On等品牌的必買瑜珈產品推薦

不少女生都喜歡做瑜珈來放鬆心情,透過不同伸展動作令自己身型體態更加理想。作為一個瑜珈愛好者,除了準備靚靚瑜珈服運動內衣之外,最好也擁有屬於自己的瑜珈用品。既可帶去yoga class避免與人共用裝備,閒時在家也可以跟着Coffee、倪晨㬢等瑜珈達人作簡單伸展。優質的瑜珈用品非常重要,可確保你做不同體式時保持正確姿勢,減低運動造成傷害的機會。


【瑜珈用品清單】瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩等瑜珈用品大集合|Alo Yoga、Cotton On

今次編輯為你整理好瑜珈用品清單,不論是初學的你或是追求進階訓練的你也可參考一下。下文也會推薦值得入手的瑜珈裝備,例如來自Alo Yoga、Cotton On、Adidas By Stella Mccartney等牌子的瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩,想知詳細推介就繼續看下去吧!若你跟編輯一樣是懶女孩,不妨看看以下Alo Yoga的套裝,裡面包含了各樣所需瑜珈物品,而且設計實用又美觀,令編輯超心動!

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Alo Yoga

The Ultimate水藍色瑜珈用品套裝
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Alo Yoga UPGRADE SET
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Upgrade灰色瑜珈用品套裝
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Alo Yoga

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必備瑜珈用品1:瑜珈墊

【瑜珈用品清單】瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩等瑜珈用品大集合|Alo Yoga、Cotton On

大部份人都知道做瑜珈必備一張瑜珈墊,除了可讓你有屬於自己的活動位置,也可以穩妥地支撐你的雙手雙腳,即使流汗時也不易跣到,更可避免你直接跟硬地接觸,可作緩衝保護之用。編輯推薦以下來自Adidas By Stella Mccartney及Fable Yoga的瑜珈墊,前者有肩帶方便你攜帶外出,後者比一般瑜珈墊更長更闊,方便活動。

ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY Logo-print yoga mat 177cm
Adidas By Stella Mccartney

米色瑜珈墊
$460.00

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FABLE YOGA Pro Grip Studio yoga mat 4mm
Fable Yoga

Pro Grip Studio粉紅色瑜珈墊
$640.00

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瑜珈墊肩帶
$373.00

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必備瑜珈用品2:瑜珈墊清潔用品

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雖然大部份yoga studio都會提供瑜珈墊,但你並不知道有多少人用過,又或是多常被清潔,較安全的做法便是自己準備瑜珈墊或清潔劑。另外,若你喜歡做home yoga,記緊在開始前後要使用清潔劑清潔瑜珈墊,避免因汗水或地板污垢滋生細菌。

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瑜珈墊清潔劑8oz
$109.00

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B Yoga The Mat Cleanser
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瑜珈墊清潔劑
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必備瑜珈用品3:瑜珈毛巾

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瑜珈毛巾用途其實非常廣泛,如果你怕瑜珈墊不夠乾淨,用了清潔劑後仍可在上面鋪多一層毛巾;另外,對摺的毛巾也可以在你做坐立體式時升起臀部,或作其他姿勢的支撐;最後進行Savasana「大休息法」放鬆休息時,想令自己更加舒適也可以用毛巾包着自己。

Halfmoon Yoga Melange Cotton Yoga Blanket
Halfmoon Yoga

玫瑰色純棉瑜珈毛巾
$388.00

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【FlexiFlow】藍系珊瑚多用途瑜伽鋪巾/瑜珈墊/衛生防疫
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藍系珊瑚多用途瑜珈鋪巾
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必備瑜珈用品4:瑜珈磚

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瑜珈磚可以協助你調整姿勢,舒適地完成伸展動作及瑜珈體式。只要將一塊瑜珈磚放在地面上,便可有升高地面的作用,讓你雙手自然地觸碰到「地面」,以免身體過度伸展而拉傷,亦可以助你使用正確肌群。瑜珈磚可以三種形式站立,提供不同需要的高度,非常實用。如果你會在家中做瑜珈,不妨入手幾個!

Halfmoon Yoga Cork Yoga Block
Halfmoon Yoga

軟木瑜珈磚
$171.00

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ASOS 4505 yoga brick in cork
ASOS 4505

軟木瑜珈磚
$149.00

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 Cotton On Yoga Block
Cotton On

雲石紋瑜珈磚
$89.00

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必備瑜珈用品5:瑜珈繩

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瑜珈繩基本上就像是手臂的延伸,某些姿勢要求你用手拉着雙腿,但你未必能做得到,這個時候瑜珈繩便能幫到你!此外,若你需要把手反在背後扣緊作伸展,而你的雙肩柔軟度較差,你也可以用瑜珈繩來連接雙手。

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Alo Yoga

Duality黑色瑜珈繩
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MIRACLE 墨瑞革│瑜珈繩(四色) Yoga Strap 180cm/240cm
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髒粉色瑜珈繩
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必備瑜珈用品6:瑜珈枕

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瑜珈枕也是必備瑜珈用品之一,它比一般枕頭更具支撐性,可用於承托腰部、臀部或腳下,並增加穩定舒適度,讓你充分延伸和放鬆,延長體式能停留的時間。不少體式都能用得到瑜珈枕,大家準備幾個在家便能安全舒適地做瑜珈!

MIRACLE 墨瑞革│ 瑜珈枕 瀝樹綠 Pitch Tree
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墨綠色瑜珈枕
$620.00

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FunSport Fit 蜜莉恩瑜珈枕- (Yoga Pillow)瑜伽抱枕/瑜伽枕
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瑜珈枕
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必備瑜珈用品7:瑜珈球

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許多女性在健身時都會用到瑜珈球,可作腹部、背部等家居健身訓練,鍛鍊全身肌肉。除此之外,瑜珈球良好的彈性可讓人放鬆腰椎,以達致伸展舒緩之效,對經常在office久坐的OL們來說可說是十分萬能好用!大家也不妨在做瑜珈時配合瑜珈球使用,以提升肌力及身體協調能力。

居家瑜珈 防爆瑜珈球
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防爆瑜珈球
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ELECOM ELECOM 'ECLEAR SPORTS 'Balance ball / 65cm
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Eclear Sports瑜珈球
$158.00

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必備瑜珈用品8:水樽

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當然,瑜珈也是運動的一種,做瑜珈也要記得補充身體水份。在完成瑜珈、休息一會兒後,可用喜愛的水樽慢慢喝下暖水。

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