瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩等瑜珈用品大集合｜Alo Yoga、Cotton On等品牌的必買瑜珈產品推薦

今次編輯為你整理好瑜珈用品清單，不論是初學的你或是追求進階訓練的你也可參考一下。下文也會推薦值得入手的瑜珈裝備，例如來自Alo Yoga、Cotton On、Adidas By Stella Mccartney等牌子的瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈球、瑜珈繩，想知詳細推介就繼續看下去吧！若你跟編輯一樣是懶女孩，不妨看看以下Alo Yoga的套裝，裡面包含了各樣所需瑜珈物品，而且設計實用又美觀，令編輯超心動！

大部份人都知道做瑜珈必備一張瑜珈墊，除了可讓你有屬於自己的活動位置，也可以穩妥地支撐你的雙手雙腳，即使流汗時也不易跣到，更可避免你直接跟硬地接觸，可作緩衝保護之用。編輯推薦以下來自Adidas By Stella Mccartney及Fable Yoga的瑜珈墊，前者有肩帶方便你攜帶外出，後者比一般瑜珈墊更長更闊，方便活動。

瑜珈毛巾用途其實非常廣泛，如果你怕瑜珈墊不夠乾淨，用了清潔劑後仍可在上面鋪多一層毛巾；另外，對摺的毛巾也可以在你做坐立體式時升起臀部，或作其他姿勢的支撐；最後進行Savasana「大休息法」放鬆休息時，想令自己更加舒適也可以用毛巾包着自己。

瑜珈磚可以協助你調整姿勢，舒適地完成伸展動作及瑜珈體式。只要將一塊瑜珈磚放在地面上，便可有升高地面的作用，讓你雙手自然地觸碰到「地面」，以免身體過度伸展而拉傷，亦可以助你使用正確肌群。瑜珈磚可以三種形式站立，提供不同需要的高度，非常實用。如果你會在家中做瑜珈，不妨入手幾個！

瑜珈枕也是必備瑜珈用品之一，它比一般枕頭更具支撐性，可用於承托腰部、臀部或腳下，並增加穩定舒適度，讓你充分延伸和放鬆，延長體式能停留的時間。不少體式都能用得到瑜珈枕，大家準備幾個在家便能安全舒適地做瑜珈！

許多女性在健身時都會用到瑜珈球，可作腹部、背部等家居健身訓練，鍛鍊全身肌肉。除此之外，瑜珈球良好的彈性可讓人放鬆腰椎，以達致伸展舒緩之效，對經常在office久坐的OL們來說可說是十分萬能好用！大家也不妨在做瑜珈時配合瑜珈球使用，以提升肌力及身體協調能力。