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幸福愛情靠自己!兩性關係專家教你10個約會技巧

幸福愛情靠自己!兩性關係專家教你10個約會技巧

世間女生何其多,有A0未拍過拖的、有結了婚變幸福人妻的、有離婚的,也有再婚的……好像每個女生的愛情路上,都一直滿載著許多的問號,每一次的戀愛都要跌跌碰碰才會成長,要痛過才會得到幸福,其實是不是沒有一本天書教導大家走向幸福?Cosmo小編今次找來註冊約會導師,兩性關係專家及臨床催眠治療師Valentina Tudose來教導大家12個實用的約會技巧,讓你更容易走向幸福愛情。


Valentina Tudose 由2014年開始在香港執業,處理過愈百對夫婦及單身個案,致力協助大家改善約會技巧和兩性關係,同時也讓他們提高關係中的親密度和溝通技巧,從而解決關係中的矛盾。

1. 知道自己的要求 Knowing

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Valentina指出人必需先要清楚自己對於愛情的要求,當然外在條件如樣貌、家底當然是其中一環,但更重要的「擇偶條件」其實是一些自己的對異性的內在要求。樣貌、家底是你人生改變時有機會改變的要求,例如你有一天發達你,或者你工作上已經達到更高的地位,對異性的家底要求可能就會不需要更高。所以,內在要求就很重要,例如對方在關係上的忠誠度,如果你是個很抗拒對方出軌的人,就千萬不要選擇不安於一段關係的異性,其實就是這麼簡單。知道自己想要甚麼的時候,也非常重要地知道自己「不想要甚麼」,例如你不能接受對方不誠實,就要細心挑選誠實的異性了。

2. 主動尋找 Scouting

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當知道自己想要甚麼和不想要甚麼,就要開始主動尋找適合對象,Valentina指出有很多失敗的的個案是女生大多都不主動去尋找,總是認為「緣份自然會到」,也滿有矜持的認為要等男生主動追求,Valentina有一個個案就是60多歲的女生,總慨歎自己沒男人,其實就是常將自己姿勢放太高。

3. 分門別類 Sorting

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女生scouting的時候是需要漁翁撒網,因為你揀人時,對方都同時揀著你,萬一對方不喜歡你,你又會錯失了一個脫單的機會,所以當有一堆人你找回來的時候,你便要開始從中分類,分開兩個名為「可能」和「絕對不可能」的類別,你便能縮擇範圍。

4. 篩選 Screening

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繼而就是從「可能」的類別人篩選,從你自己的要求中篩選出你理想對象的條件,例如你想要對方獨立自主的,就將比較依賴的人再放回「可能」的類別當中,然後成功篩選出的對象,又可以進入下一步。

5. 試探 Testing

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試探就是要嘗試開始交談,約會,彼此都在過程中互相猜測對方的心意,試探對方會否喜歡自己,有些人會表現得被動,不緊要,這種曖昧不清的關係也能讓你試探出對方是個怎樣的人。其實這就是一個了解的過程。

6. 禮貌的調情 Flirting

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然而,有些人卻不擅於試探,所以禮貌的調情就是其中一種技巧。Valentina指調情有很多種,有些男人會撩女生去上床的是其中一種,但此文提及「禮貌的調情」就是彼此都朝著想進一步發展的方向去做的,例如你多次邀請男生一同共進晚餐、行街、睇戲他都不斷拒絕,很明顯這個試探的運程就是失敗了,你需要又回去篩選的步驟。當然你也可以鍥而不捨的繼續嘗試,但內裡同樣存在著失敗的風險,要承受。

7. 在關係上要負責任 Taking responsibility

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這個技巧看來很簡單直白,其實也不是容易,要在關係上負責任未必人人都做得到,就是要尊重你約會的對象,他找你你要回覆,不要抱著甚麼「裝矜持」、「懶高竇」的心計,約會的就專注約會一個,並非在這刻來漁翁撒網。

8. 認真聆聽 Listening

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聆聽對於很多人來說都是看似容易但永遠不能做得好的事情,因為人本身經常有太多前設,不願相信對方的說話。Valentina舉了一個例子:一個女生本身很討厭別人遲到,有一次跟男生約會,但男生遲了兩個鐘,女生最終跟男生吵了一場大架,但其實男生在那兩個鐘去準備驚喜,但因為女生「討厭遲到」的前設而摧毀了男生為她製造的驚喜了。人往往在關係中抱有很重偏見,嘗試敞開心扉聆聽對方,把對方的說話聽入耳,可令關係更進一步!

9. 清楚表達自己感受 Expressing

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女生會覺得將所有事情坦誠地說出來才叫誠實,將自己心中的想法一拼說出來才對,所以經常會埋怨男生常常將事情收在心底,但Valentina表示:「其實每人的標準都不一樣,女生可能覺得自己很坦誠,但男生也可能覺得自己很坦誠」,這個矛盾的時刻,就需要清楚地溝通,表達自己與對方對「坦誠」的定義,而並非用自己一套標準去衡量對方。

10. 做最好的自己

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一段完美的關係,其實就是要做最好的自己。有些人會辯稱在交往初期需要適當的演技,演出最美好的自己,但Valentina認為:「可以演多久?」當兩人在一起久了,難以再演了,所以千萬不要為著討好男生而裝出一個不是自己的自己,應該將自己最真實美好的一面表露出來,一段關係才能長遠地走下去。

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覺得以上的約會技巧還不夠?由Green Is the New Black (GITNB) 主辦的The Conscious Festival,兩性關係專家Valentina也會出席啟蒙講座,教授大家更多兩性關係的知識!如果想聽更多就記得去參加,屆時除了一系列的講座,還會有綠色市集,引入純素友善的產品,還有互動藝術表演及迷你工作坊,實行寓教於樂。本地樂隊及演藝人士亦將駐場助興,將現場氣氛推至頂峰。

活動詳情

日期:4月13日至14日

地點:香港嘉里酒店

入場費:

市集 - 免費入場

講座 - 均需購買個別門票

活動網址:https://greenisthenewblack.com/festival/

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