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日本火紅10秒消除雙下巴運動|解構4大雙下巴成因|原來枕頭也關事...

日本火紅10秒消除雙下巴運動|解構4大雙下巴成因|原來枕頭也關事...

雙下巴是天生的嗎?為甚麼瘦女生也會有雙下巴?其實雙下巴成因是因為長期做以下這些壞習慣,想消除雙下巴,可以學學現時在日本超火紅的10秒減雙下巴運動,回復上鏡V面!


雙下巴成因是因為肥胖嗎?

雙下巴成因是因為肥胖嗎?

別以為雙下巴只是因為肥胖,即使是身材瘦削的女生,也可能受雙下巴問題困擾。雙下巴的出現是因為下巴脂肪積聚過多,加上重力的關係,皮膚會隨着年紀而變得鬆弛下垂,若你本身是圓臉女生,天生臉型輪廓較無曲線,在視覺上雙下巴就會更明顯。

這些壞習慣就是雙下巴的成因

這些壞習慣就是雙下巴的成因

雙下巴有可能是因為遺傳或是下頦後縮,嚴重的也伴隨着牙齒問題,要解決就要找醫生幫忙。除了先天因素,後天養成的壞習慣也會加劇雙下巴問題,到時候連修圖都幫不了你,快看看自己平日有沒有這些壞習慣吧!

雙下巴成因:長時間低頭玩手機

雙下巴成因:長時間低頭玩手機

相信現今世代都是手機不離手的低頭一族,但長時間低頭玩手機正正就是我們最容易犯下的雙下巴成因,因為長時間低頭容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛,久而久之形成雙下巴,更會增加頸紋。消除雙下巴的方法就是,建議不論是看手機還是看書,盡量將物件放置與眼晴呈水平線的位置,每過了半小時就要伸展一下肩頸肌肉,亦有助紓緩眼晴疲勞,而且應該避免在睡前一小時玩手機,並要時刻提醒着自己不要低頭,因為雙下巴會跑出來啊!

雙下巴成因:坐姿不正確、寒背

雙下巴成因:坐姿不正確、寒背

原來坐姿不正確、習慣寒背、頸椎前傾也是雙下巴成因!在看電腦或是手機的時候,我們常常會不自覺地寒背,頸部向前傾,容易令下巴位置變得鬆弛,形成雙下巴。

雙下巴成因:枕頭太軟或過高

雙下巴成因:枕頭太軟或過高

日本節目《林先生が驚く初耳学》曾經請來首都大學東京的竹井仁教授講解雙下巴成因,解釋枕頭太軟、太高的話也容易造成雙下巴,因為在睡覺時頭部容易陷入枕頭之中,使下巴至頸部的筋膜在睡覺時長期拉展,久而久之會令筋膜變得鬆弛,更易出現雙下巴。

日本超火紅!每日10秒消除雙下巴運動

日本超火紅!每日10秒消除雙下巴運動

日本女仔貪靚也是不爭的事實,更會研究各種方法去消除雙下巴。在日本節目《稀奇真稀奇》中,就請來了美容達人分享只需10秒就完成的減雙下巴運動。做法是先坐在椅子,然後抬頭望上天花板,接着張嘴並把舌頭伸出,保持姿勢5秒鐘,在過程中要稍為施力,感到有股拉扯的力量就對了。最後,慢慢合口但繼續保持抬頭望上天花板姿勢(你會感覺到下巴的肌肉會收緊),維持5 秒後就完成了,這個減雙下巴運動可有效鍛鍊下顎肌肉,收緊雙下巴。

打消脂針可消除雙下巴嗎?

打消脂針可消除雙下巴嗎?

囤積下皮脂肪是形成雙下巴成因,所以消脂針中的去氧膽酸成分可以改善下頦豐滿的感覺。但要注意的是,如你下頦有皮膚鬆弛的問題,則可以同時以高能量聚焦超聲波 (high intensity focused ultrasound,HIFU) 和埋線改善雙下巴。

肌膚鬆弛衰老也會導致雙下巴

肌膚鬆弛衰老也會導致雙下巴

「沒有醜女人,只有懶女人」這句話雖然很老套,但卻是千真萬確的。25歲過後,你會明顯感受到皮膚狀況和新陳化謝慢慢有下滑的趨勢,因此要勤加護膚和按摩,一刻也不能懶惰。

注射透明質酸消除雙下巴,未必是你唯一的選擇。建議你先你可以開始使用一些有緊緻功效的護膚產品,塗抹時特別針對雙下巴和頸部位置進行按摩,最簡單方法是以雙手食指與拇指之間的關節位,由下巴位置開始,施少許力度往顴骨方向推,然後再沿頸部往下推。

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咀嚼次數過少令下顎肌肉變得鬆弛,形成雙下巴

咀嚼次數過少令下顎肌肉變得鬆弛,形成雙下巴

若平日習慣狼呑虎嚥的話,由這一刻開始就要習慣慢慢咀嚼食物了,因為咀嚼次數太少也是雙下巴成因!咀嚼次數少,下顎肌肉得不到適當的訓練,就會變得鬆弛衰弱,容易形成雙下巴。正確的咀嚼方法是,左右各咀嚼約10次,然後重覆一至兩次,謹緊左右兩邊的咀嚼次數要平均,不然的話容易造成大細臉!透過咀嚼,不但能燃燒面部肌肉脂肪,更有研究顯示可達減壓、消除緊張效果。

雙下巴成因:愛吃油膩煎炸食物

雙下巴成因:愛吃油膩煎炸食物

眾所周知,攝入過多的鹽分和高熱量食物會加劇水腫情況,導致臉部浮腫和造成雙下巴。若平日不愛喝水,又愛吃濃味食物,體內水分不足,才是引致浮腫的主因。 因此,一日喝八杯水是基本美顏守則,在睡前半小時和起床後喝少許暖水,也有助補充睡眠時流失的水分。

緊緻產品推介:Kanebo Smile Performer 提拉面膜 $450/33ml x 4片

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面膜由嘴角向太陽穴方向開始提拉,緊密貼合臉頰、嘴角及下顎線位置,突顯面部輪廊,然後把兩側的提拉貼向上提拉並固定位置;三段貼片式設計能穩貼肌膚,不易移位滑落。每片面膜含豐富高流動性的精華液,僅敷10分鐘,即時補濕及緊緻亮膚。 

緊緻產品推介:Helena Rubinstein Powercell Skinmunity 植物幹細胞再生基底精華露 $1,510/50ml

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植物幹細胞有效強化膚質,當中的防護複合因子可滋潤及平衡肌膚表層,讓粗糙肌膚回復水潤彈性,配合按壓手勢,從下巴到太陽穴,然後從面部中央向外按壓臉頰,額頭和下巴水平放置雙手按壓,雙手交叉按壓頸部,緊緻提拉面頸輪廓。

 

緊緻產品推介:Clarins煥顏緊緻抗皺頸霜 $740/75ml

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特別加入雙重向日葵萃取,再加上多種高效植物成分,促進膠原合成及細胞再生,提高皮膚抵抗力與彈性,全面緊緻並護理頸部肌膚,有效對抗頸紋、鬆弛及粗糙問題,配合健頸操  neck “gym”,日復日幫助收緊頸部肌肉,令雙下巴位置更緊緻。 

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集合6種持之有效的美容技術,除了獨有的ATW紓緩模式、IAP射頻導入模式可加速新陳代謝,促進膠原再生、TS拉提模式通過微電流刺激,塑造緊緻輪廓、溫熱模式消除疲勞、冷凍模式有助收細毛孔、振動模式能緊緻肌膚消除浮腫,助你輕鬆瘦面、重拾輪廓線、收緊雙下巴及減淡各種皺紋及頸紋。 

緊緻產品推介:Shiseido Vital Perfection 賦活塑顏提拉面霜 $950/50ml

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質感絲漾豐盈,柔滑易推,當中的紅花提拉複合物能促進纖維母細胞增生,提升膠原製造;升級專利細胞感應重啟技術ReNeura Technology,能提升肌膚自我修復力,瞬效提升輪廓,有效改善暗啞、紋理及色斑等歲月倦容。 

Q : 消除雙下巴神器有哪些?

A :

日韓女生流行使用瘦面帶去水腫,令下顎線重現消除雙下巴。 即睇日韓人氣瘦面帶推薦

Q : 雙下巴成因是甚麼?

A :

長時間低頭玩手機正正就是我們最容易犯下的雙下巴成因,因為長時間低頭容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛…即睇詳細內容

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Photo Credit: Getty Images, 東方IC, Weibo

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