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寒背即時加齡5歲😩8款寒背矯正器 寒背帶及背心推薦(可作打底內衣穿啊!)

寒背即時加齡5歲😩8款寒背矯正器 寒背帶及背心推薦(可作打底內衣穿啊!)

寒背不但會影響我們整體的身型,導致盤骨向前傾,形成肚腩胃腩統統凸出,同時捲曲或凸起的背部,亦是顯元凶,令人看起來加齡幾歲。你也有寒背的問題嗎?要矯正及改善寒背,除了要保持良好我正確姿勢外,我們也可借助矯正矯正寒背背心或寒背帶來為背部支撐承托,隨時隨時鍛鍊背部,遠離寒背。


寒背成因是甚麼?

寒背成因是甚麼?

平日的不良姿勢、工作時的不正確坐姿、電腦桌的高度與距離等等,都是導致寒背的原因,再加上都市人大多是低頭族,整天使用智能電話機不離手,久而久之肉背部的韌帶放鬆,令寒背問題加劇,未到中年就已出現背後捲曲或凸起的寒背狀態。

再加上不良的飲食習慣、體重突然暴漲、吸煙或欠缺運動,都會導致骨質疏鬆問題提早出現,從而直接削弱脊骨的支撐能力,導致背部凸出,造成寒背。

矯正及改善寒背方法

矯正及改善寒背方法

保持均衡飲食,少鹽高鈣多菜,是預防因骨質疏鬆而出現寒背問題首要條件。多吃含高維他命D的食物,如羽衣甘藍、西花蘭、三文魚等。至於要保持平日的姿勢正確,建議你可使用矯正寒背背心或寒背帶,從而為背部支撐承托,以下的寒背矯正器、矯正寒背背心或寒背帶,值得你參考一下。

寒背矯正器、寒背帶及背心推薦

矯正寒背背心或寒背帶推薦

1. Posture Corrector Brace

寒背矯正器以背心形設計,質地輕盈穿着容易,無論是在平日工作中,或是運動時穿着亦十分方便舒適,有助改善寒背及背痛問題,讓你身形顯得更修長。

Posture Corrector Brace
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2. Lumbar Stretcher For Back Pain Relief

矯正寒背背心或寒背帶推薦

寒背矯正器有助改善背部線條及寒背等不良姿勢,同時亦有助舒緩及預防背痛,可用於工作椅或車座位,時刻保持最佳坐姿。

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3. Posture Corrector Adjustable Back Support

矯正寒背背心或寒背帶推薦

可調較長度的寒背帶, 設計輕盈小巧,可讓你穿在平日的衣著裏面,長時間支撐背部,同時確保你活動自如,不難被人發覺。

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4. Vokka Posture Corrector

Vokka Posture Corrector

寒背用背心質料透氣舒適,而且其軟墊設計,用後不會在皮膚上留印。產品有助舒緩背痛,同時確保背姿畢直,預防及改善寒背問題。

Vokka Posture Corrector
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5. Back Posture Corrector Brace Support Belt

矯正寒背背心或寒背帶推薦

寒背矯正器有助改善背部線條及寒背等不良姿勢,有助舒緩及預防背痛,時刻保持最佳坐姿。

Back Posture Corrector Brace Support Belt
Glimpz

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6.MacTherapy Posture Corrector

6.MacTherapy Posture Corrector

被治療師建議可長時間穿着,從而改善姿勢不良寒背問題,其軟墊設計,不會為身體帶來壓力,讓你長時間無拘無束。

7.Posture correction belt Kataraku

7.Posture correction belt Kataraku

日本製專為矯正寒背而設的背心,質地透薄舒適,可作「打底」穿着,不易被人發覺。

Posture correction belt Kataraku
Yamada Formula

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8. Marumitsu Naos Posture Support Belt

8. Marumitsu Naos Posture Support Belt

矯正寒背帶的質料以網面設計,透氣度高,長時間穿着亦感舒適,背心剪裁同時包裹腰部,確保姿態正確,改善寒背。

Naos Posture Support Belt
Marumitsu

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