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中醫師拆解喉嚨痛成因:喉嚨痛很久沒好、單邊喉嚨痛、沒感冒喉嚨痛到底為什麼?

中醫師拆解喉嚨痛成因:喉嚨痛很久沒好、單邊喉嚨痛、沒感冒喉嚨痛到底為什麼?

喉嚨痛真的令人生不如死,不但令進食變得困難,就連吞嚥口水都感到疼痛萬分,相信大家都經歷過此情此景。但有時明明沒有傷風感冒但又會喉嚨痛到底是為什麼?或是喉嚨痛很久沒好又應如何紓緩情況?這次COSMO找來德善堂註冊中醫師黃詠萱為大家解答關於喉嚨痛的成因,快點筆記下來吧!


1. 喉嚨痛的3大類別

中醫師拆解喉嚨痛成因:喉嚨痛很久沒好、單邊喉嚨痛、沒感冒喉嚨痛到底

喉嚨痛在中醫的角度會被稱爲「喉痹」,基本可分三大類別:

  • 風熱犯肺:風熱邪毒入侵肺經,引起咽痛,多為急性發作。
  • 熱毒熾盛:邪熱累積,痰熱上擾,引起咽痛,多為急性發作。
  • 陰虛內熱:肺腎虧虛,津液不足,虛火上炎,引起咽痛,多為慢性/反覆發作。

2. 喉嚨痛的5大常見原因

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  • 由感染誘發:細菌或病毒入侵黏膜,而造成局部紅腫疼痛,即急性咽喉炎,若情況反覆則遷延為慢性咽喉炎。
  • 由環境因素誘發:煙味(含焦油)、空氣污染物、有毒氣體、天氣太乾燥、霧霾刺激咽部及氣管,而引起咽痛。
  • 由飲食不節誘發:進食辛辣煎炸之物,或酒精濃度較高的酒。
  • 由聲帶勞損誘發:從事的職業需要多講話(如接線生、教師、推銷員),或忽然過度用聲(如大聲高歌、大叫大喊),而造成聲帶發炎。
  • 由外傷誘發:進食不慎鯁骨,而刺傷扁桃腺、舌根和厭溝等位置,感受為刺痛。

3. 沒有傷風感冒為什麼會喉嚨痛?

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除病毒和細菌誘發的喉嚨痛外,亦有一些是無菌性炎症,而導致出現咽部組織增生和充血水腫,從而引致喉嚨疼痛或喉嚨痕等不適的狀況。

4. 為什麼會出現單邊喉嚨痛的情況?

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首先當然是要看要看病因,或發病時喉嚨的狀況而定。喉嚨痛可單側或雙側發作,就算雙側發作兩邊疼痛程度亦會不一。一般而言,若熱邪壅塞一邊就有機會造成單邊刺痛情況,而單邊刺痛後也會容易感染另一邊終導致雙側刺痛。

5. 喉嚨痛同時耳朵痛正常嗎?

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因為上喉嚨和耳道是有部分神經相連,所以若喉嚨痛情況嚴重的話可放射至耳朵,這個狀況在扁桃腺發炎下更為明顯。而在中醫的角度亦能解釋,因為喉嚨和耳部有經絡聯繫,病邪會循經而上。

6. 喉嚨痛一定會導致發燒?

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如果是感冒引起的喉嚨痛會引起一系列症狀,當中包括流鼻水和發燒。若是吃辛辣食物多,而引起的肺胃熱盛造成的咽喉痛,只要能及時清熱,就不會引起發燒。但如果未能及時清熱,加上沒有戒口,熱盛太過就會出現發燒情況。

 

7. 這5類人較容易出現喉嚨痛

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從中醫角度若飲水少,並喜進食煎炸辛辣食物,會容易導致腸胃積熱,出現心火上炎或虛火上炎的問題,從而導致喉嚨痛或口舌糜爛。另外,亦會出現秘結、口臭、牙痛、目赤等症狀。

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小孩時常大叫大喊,若一旦叫破喉嚨,會對聲帶做成傷害,而引起喉嚨痛和聲沙失聲等情況。

 

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喜愛熬夜和過度勞累者亦容易出現喉嚨痛,疼痛程度一般比胃熱型較輕,以慢性居多。另外亦會出現口乾舌燥、吞嚥有異物感、或長期咽中有痰的徵狀。

 

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長期吸煙者,煙霧為火熱之氣,會薰灼喉嚨及氣管,易生痰,或會造成慢性咽炎。

 

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頻繁講話的人,如教師、推銷員等。若發聲不當會損害聲帶,因而出現咽痛、聲線沙啞,長期出現此情況會令聲帶長結節(俗稱長繭)。

 

7. 坊間喉片喉糖真係有效?

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如果是單純喉嚨痛,服食西藥喉片可消炎紓緩痛楚。但若伴隨其他症狀(如患傷風感冒),或喉嚨痛長期不康復,會建議求診找出病因,對症治療,不要只靠喉片。要留意的是喉糖內有添加糖份,或會因不知不覺多吃而攝取過多糖份。另外,若痰多也不宜多食喉糖,免得惹痰生濕,而誘發和加重咳嗽。

 

8. 紓緩喉嚨痛的方法

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除了要戒口,少吃辛辣煎炸東西外,亦應避免熬夜。另外,要紓緩喉嚨痛蜂蜜鹽水十分有效,患者亦可透過喉嚨痛穴位按摩,而令情況有好轉。第三,要保養聲帶減少大叫,如職業需要多講話者,會建議多練習腹式呼吸,學習丹田發聲,令聲線自然鏗鏘有力。

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