feature

氣管敏感可以斷尾嗎?喉嚨痕是初期警號?中醫師警告持續不理有機會導致哮喘!

氣管敏感可以斷尾嗎?喉嚨痕是初期警號?中醫師警告持續不理有機會導致哮喘!

都市人生活節奏繁忙,有時候就連抽時間看醫生都舉步維艱,所以不少打工仔患上小病時都會採取自然康復法,什麼都不理不做祈求病魔自動消失。但有些身體狀況你長期不理隨時會惡化,註冊中醫師黃燕卿指久咳不理有機會引發氣管敏感,終影響日常生活。到底關於氣管敏感,我們有什麼需要特別留意?這次COSMO就找來了註冊中醫師黃燕卿,為大家解答關於氣管敏感的疑問。


1. 氣管敏感的徵狀

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

有氣管敏感的病人一般而言會出現咳嗽和喉嚨痕等徵狀,比較常見的情況是出入冷氣地方,當環境氣溫突然驟降,或是當你直吹風扇時,喉嚨會出現痕癢導致咳嗽。較嚴重的患者甚至有機會不能以正常聲量說話或說出完整句子,因為一出聲就會出現喉嚨痕癢和咳嗽的情況。

2. 輕微氣管敏感可以不用理會嗎?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

黃醫師指其實氣管敏感嚴格來說是一種徵狀,並不算是病的一種。例如哮喘患者一定會有氣管敏感這個徵狀,或是如果你久咳不理都有機會導致氣管敏感。而當你身體出現輕微氣管敏感,而你選擇不去醫治或理會,有機會令敏感情況惡化,而發病的頻密程度亦會上升。

 

3. 咳嗽、哮喘、氣管敏感的分別

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

哮喘患者一定會有氣管敏感的徵狀,但若你有氣管敏感並不代表會患上哮喘。哮喘患者除了會出現咳嗽的病徵,還會遇上呼吸困難,和胸口感到壓逼感等。

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

引發咳嗽的情況有很多,而久咳不理有機會導致氣管敏感。鼻水倒流是其中一個會引起咳嗽的情況,而每逢感冒傷風都有機會觸發鼻水倒流。咳嗽一般會在一至兩星期內痊癒,如果你久咳不好,氣管敏感可能就是其中一個原因。而在中醫角度咳嗽可分為外傷咳和內傷咳,前者是指一般的傷風風寒,而後者則指一些因身體內部環境而誘發的咳嗽,例如胃酸倒流而引起咳嗽。

4. 每個人都有機會有氣管敏感的問題?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

是,只要你身體比較虛弱就有機會。黃醫師表示因為在感冒後特別容易有氣管敏感的情況,即是說在免疫力較差的時候特別容易出現氣管敏感。氣管敏感這件事是跟年紀無直接關係,老年人並不會比青少年更容易有,只要身體弱就有機會出現。

5. 有什麼外在因素有機會觸發氣管敏感?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

黃醫師指氣管敏感是不會自動找上門,一定是因為某些事情而誘發這個徵狀。除久咳和哮喘外,外在環境因素亦不能忽視。當中包括突如其來的氣溫轉變、烏煙瘴氣人多擠迫的環境、劇烈運動,以及毛髮和塵蟎等都有機會成為致敏原,而令氣管敏感一觸即發。

6. 戴口罩會否較容易誘發氣管敏感?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

黃醫師指一般而言都是不會,亦指到目前為止沒有遇過有人因為這個情況求診。但佩戴口罩對某些人來說可能會導致呼吸困難,大多是氣陰兩虛的人,即肺部功能比較弱,在這個情況下就有機會容易誘發氣管敏感。

7. 如何紓緩氣管敏感

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

黃醫師指最基本就是從提升免疫力入手,早睡早起,飲食維持健康均衡。另外,有氣管敏感者可考慮避免煎炸肥膩辛辣冰凍和過甜的食物,以避免刺激喉嚨。黃醫師亦有一些能紓緩氣管敏感湯水推介,當中益氣養陰湯無論材料和烹調方法都相當簡單。

益氣養陰湯

材料:黨參12 克、麥冬15 克、五味子3 克、豬展/瘦肉適量

做法:
1.豬展瘦肉先汆水,藥材先浸半小時。
2.以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘,再用小火煲40-45分鐘,調味即可。

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

另外,亦要注意保暖,特別是背脊和頸部前方氣管的位置,如有需要可考慮多穿著樽領或佩戴頸巾。黃醫師另外亦提到有氣管敏感者不適宜開冷氣,如果真的要在冷氣環境下生活,可將溫度調高,盡量維持室溫狀態。另外,在睡覺時應盡量避免穿著背心,若何以一條薄薄的絲巾覆蓋氣管就最佳。

 

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

睡房的床單被鋪需要定期更換,能做到每星期更換就最好,因為兩者的含菌量極高,導致塵暪細菌極容易滋生和溫床。

 

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

有飼養寵物的主人亦要特別留意,寵物的毛髮亦有機會令氣管敏感情況惡化,家居範圍應勤消毒清潔。

 

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

運動方面可考慮挑選較溫和的運動,如慢跑、拉筋,和游水等,因為劇烈運動亦有機會令氣管敏感惡化。

 

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

應避免在空氣不流通,加上人多擠迫的環境逗留。另外,吸煙和吸入二手煙對於有氣管敏感徵狀的患者來說也是惡夢,若情況許可亦應避免。

 

8. 氣管敏感發作時可以怎樣做?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

首先,應該快速離開致敏原,以免情況惡化。

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

另外,可慢慢坐下,千萬不要躺著,因為坐起來時肺部功能會比較好。喝暖水亦會有幫助,可紓緩氣管的刺激和痕癢。

9. 氣管敏感可以斷尾嗎?

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

是可以的,但首先需要辨症,需要知道患者是因為什麼而誘發氣管敏感。如果是因為傷風感冒而導致的氣管敏感,一般而言都是可以斷尾,病人只要透過氣管敏感湯水、中藥,或拔罐針灸療程即可。 

中醫師警告氣管敏感要認真處理:久咳喉嚨痕可能是警號?!

▲德善堂註冊中醫師黃燕卿。

LOAD MORE